Sport e infortuni, impara a difenderti - Staibene.it

Su Staibene.it c'è un servizio su infortuni e rimedi per chi pratica sport (e gli altri?).
In particolare si parla di:

• Crampi, colpa dei liquidi


• Escoriazioni, la pelle brucia


• Vietato sottovalutare le contusioni


• Strappi muscolari, i più gravi


• Come affrontare le distorsioni


• Il kit dei medicinali dello sportivo

Sarà tutto vero? Ho fatto corsi CONI, FISPIN, letto libri, riviste ecc, ognuno dice la sua, molte cose sono ormai assodate, altre sono un po' più "variabili".
Se, come me, non avete ancora le idee chiare su tutti questi argomenti, leggete gli articoli linkati.

Magari alla fine avremo qualche dubbio in meno.