Autunno

Primo weekend di novembre…con un bel ponte a disposizione quindi scarpe da corsa e bagagli, un caro saluto a tutti e me la sono svignata per tre giorni di relax (a parte il viaggio in macchina).
Ci sono state due corsette da 11 km chilometri, con un ottimo dislivello, giusto per farmi venire l’appetito, anche se non ne avrei bisogno, quel poco che basta per mantenere un po’ di allenamento ed evitare altre batoste come l’ultima mezza maratona a Falconara (almeno spero).
I tempi: 1h05’ e 1h06’, con il cuore a mille in salita..pat..pat…adesso aspetto con un po’ di ansia il lunedì di questa lungaaaa settimana da 7 giorni.
Ci ho pensato un po’ prima di scrivere questo post, semplicemente perché in TV stavo seguendo la maratona di New York e contemporaneamente online i passaggi dei blogrunners, vergognandomi un po’ di quel poco che ho fatto io.
Ma, poiché alla fine, quello che scrivo, è un resoconto “non tabellizzato in excell” delle mie corse e mi serve per ricordarmele, è inevitabile che chi passa oggi si legga questi due micro allemanenti, niente di epico come New York…ma questo è quanto ho fatto.

L’autunno per me è un periodo duro: non mi sento mai in forma, anche l’anno scorso le stesse sensazioni di debolezza e pesantezza alle gambe..però che bei colori!