mai piu'!

la gara di oggi a P.S.Elpidio e di quelle da segnare sul calendario...NERO

partenza prevista alle 09.00.... dopo 20' di riscaldamento e qualche allungo sono pronto al parco chiuso alle 08.55 ... partiti alle 09.35

km previsti, da volantino: 9 invece: quasi 10 (9,75 per la precisione mi ha detto un Garminista, ah io oggi ero un Polariano..)

premio che avrei dovuto ritirare: una lonza, invece dama da 5 litri di vino..
fortuna che rosso, il mio preferito...

percorso su ciclabile lungomare P.S.Elpidio> Civitanova e se all'inizio si correva male perche' in tanti in poco spazio , poi una volta allungato il gruppo... peggio per via dei ciclisti e pedoni che giustamente volevano andare a godersi le ultime giornate di mare.

va be'! torno a fare streching... Saluti!

P.S. Cri' e Gio', voi gia' lo sapevate che era cosi??

P.S.2 sono stato assunto come autista ufficiale del gruppo podistico, furgone Ducato scassato (dicono che guido bene.. o sara' che' nessuno lo vuole guidare!?)