downill

DEVO imparare a correre in discesa!
e' inutile che sputo sangue in salita per guadagnare qualche posizione per poi farmi ripassare in discesa da tutti e anche di piu'..
ma dove sbaglio?
riusciro' a migliorarmi?
e c'ho fatto pure lo stage con Fulvio Massini!
e ancora niente..
eppure mi sembrava di andare giu' bene.
Cristina dobbiamo fare le ripetute in discesa!

per la cronaca:
partenti 330, tra cui nomi di spicco, tipo il "famoso" Roberto Barbi, che vincera' la gara, 15,500km in 52'15", ma anche Graziano Calvaresi, Laura Giordano tra gli Italiani, piu' altri illustri stranieri
il 70/80% so'n Ro'ma' gno'li, oltre che dalle scritte lo si sente subito dal simpatico accento..
primi 7km e qualcosina sono tutti in salita, e che salita! piu' salivi e piu' saliva! se non mi sbaglio in 7km si sale di circa 700mt, che dovrebbe dire un bel 10% di media (e' 24ore che sto' a fa' i conti..., poi magari mi sbaglio pure..)
ci credo che Pantani veniva qua' a prepararsi per le tappe di montagna..
tranne il primo km di gruppone mi ritrovo a "sospirare" insieme ad una bella ragazza, ha un bel.... passo, e fianco a fianco un po' davanti un po' dietro, svalichiamo in 37'22", tenendo sott'occhio pure... il cardio, cercando di non arrivare mai alla soglia(165-170bpm)
come comincia la discesa, pero', comincio a presagire la tragedia....
la compagna di climbing mi prende subito 2/3mt che poi diventano 7/8 e poi dato che i tornanti sono fitti, sparisce...
cominciano a superarmi in tanti.... tutti!
finito 71° in 1h12', Barbi mi ha dato 20', mah neanche tanto visto come corro in discesa e.. tutto il resto, eta', ecc. ecc.
la barbie invece e' arrivata 33à.......

bello il percorso, suggestivo il panorama, ottima l'organizzazione, se non fosse per il veterinaio dell'amaro Averna.. che ha fatto ritardare la partenza di mezzora....
qualche critica costruttiva, pero', voglio darvela:
non scrivete sul volantino che come primo si mangia la pasta al forno e invece ci date la pasta fredda, e sopratutto a tavola una bottiglia di vino rosso, specie se buono, in due, specie se a dividerla sei con Cristina, non basta!! e' un'altra corsa...
e se veniva pure Giovanni??
rischiavo di dover bere l'acqua......

tot. km 15,5+ 2,5 riscadamento (visto che il veterinario non arrivava ed era freddino)=18km