Amatrice-Configno

Domenica prossima si va'a correre sull'altopiano dei Monti della Laga,ai confini tra Marche, Lazio e Abruzzo dove si svolgera' la trentesima edizione della classica: Amatrice-Configno - Road Race IAAF Elite
8,5Km che sembra porti fortuna a chi la vince, qui infatti hanno costruito i loro successi tanti campioni di atletica del passato e del presente, date un occhiata all'albo d'oro della manifestazione e mi direte..
a me sicuramente portera' un bel piatto di bucatini all'Amatriciana, e festeggero' un anno da quando ho cominciato la mia avventura di runner..

oggi correro' un'oretta tranquillo, e idem saranno le prossime uscite, visto che gia' mi sto' tirando il collo alla domenica le ripetute per il momento le lascio da parte..

buon ferragosto!! ( ..e non esagerate! ..POCO..... )