Romeo.. Giulietti

che fantasia ho avuto a dare il nome al mio gatto..

oggi sempre caldo ma un po' piu'.. umano
un ora di corsetta leggera, partito dal campo atletica dopo aver fatto 5 giri sono andato a cercare un po' di frescura nel solito e sopratutto ombreggiato circuito di 1100mt, 5 giri anche qui e poi su' verso uno dei sette colli "de' Ancona", Posatora, regno incontrastato di Giovanni,tipo Robin Hood nella foresta di Sherwood (solo che nella storia Giovanni era il cattivo!), ma lui adesso va a caccia al mattino presto..
e Cristina?? ma quanto ci stai in ferie? speriamo che corri ogni tanto..
3 giretti e ritorno al campo con 5 allunghi finali
15 minuti di streching con il metodo Massini-Giulietti sul prato , docccia e finalmente a casaa!
ma cos e' quel biglietto?
oh porcazzozza! la spesa! mi sono scordato..
via si riparte, alla Coop, che poi e' attaccato al campo atletica
anche Romeo ha fame..
no spesa.. no party..