Tempi duri

Oggi sono tornati i tempi bui delle ripetute al campo di atletica: ma davvero l'anno scorso le facevamo anche due volte a settimana? Devo aver rimosso il trauma.

Stasera me la sono cavata con una serie di questo tipo: 2x480 (un pelo sotto i 5') + 1x480 (recupero lumaca), per quattro volte.
L'impressione è che abbiano rifatto la pista di atletica cospargendola di bostik: le gambe sembrano restarci incollate.
Domani bucato: pantaloni e maglia domenica mi servono.