"Lo stiamo perdendo...libera...libera...libera"
"Dottore dischiari il decesso"
"Maledizione..non è possibile, stava bene domenica, cosa è successo?"
"Libera...maledizione...Basta..ora del decesso: 19:46"
Ieri non siamo sopravvissuti al test del moribondo..
Ho tirato le cuoia su un percorso di 10 km, tempo: 1 ora e 6 minuti.
Allego di seguito il percorso con la relativa altimetria: non so se il colpo mortale ce l'ha dato Via Maggini (più o meno è il km 3), o la lenta salita fino al taglio di Candia (dal km 4 al 6), per quanto anche la salita del Ghettarello (km 8 e 9)..
http://www.mapmyrun.com/run/italy/ancona/344663393
P.S. Ovviamente per vedere l'altrimetria cliccate su "show elevation" e poi mettete le miglia al posto dei km....e mica posso fare tutto io!!! (Specialmente le cose che non so fare!)
venerdì 20 aprile 2007
Dead man (and woman) running
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5 commenti:
bravi..bravi..vedo che con tutte quelle salite vi state preparando per la gara del 6 maggio a posatora
ciao Fabio
Beh ma il "test del moribondo" si fa in piano ovviamente... comunque (visto che i 10 km piani non li fai in quel tempo) a riprova del fatto che non è vero (come dici invece sempre tu) che corri alla stessa velocità in pianura e in salita
Hai ragione..lo vedo adesso, da quando controllo il tempo con un pò più di precisione.
Mi sono fatta anche un pò di calcoli: 6'62"...giusto?
Comunque su quel percorso ci ritorno a vedere se si può migliorare.
Resta il fatto che preferisco le salite alle discese..qualcuno in salita lo sorpasso, in discesa succede regolarmente il contrario!!
6'62''?! Allora perché non 5'122''.... (se fosse 6'62'' allora sarebbe 7'02'' no?). Comunque no, la media giusta è 6'36''/km
..la matematica non sarà mai il mio mestiere..per fortuna c'è chi bada a me!
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