venerdì 20 aprile 2007

Dead man (and woman) running

"Lo stiamo perdendo...libera...libera...libera"
"Dottore dischiari il decesso"
"Maledizione..non è possibile, stava bene domenica, cosa è successo?"
"Libera...maledizione...Basta..ora del decesso: 19:46"

Ieri non siamo sopravvissuti al test del moribondo..
Ho tirato le cuoia su un percorso di 10 km, tempo: 1 ora e 6 minuti.

Allego di seguito il percorso con la relativa altimetria: non so se il colpo mortale ce l'ha dato Via Maggini (più o meno è il km 3), o la lenta salita fino al taglio di Candia (dal km 4 al 6), per quanto anche la salita del Ghettarello (km 8 e 9)..

http://www.mapmyrun.com/run/italy/ancona/344663393

P.S. Ovviamente per vedere l'altrimetria cliccate su "show elevation" e poi mettete le miglia al posto dei km....e mica posso fare tutto io!!! (Specialmente le cose che non so fare!)

5 commenti:

Anonimo ha detto...

bravi..bravi..vedo che con tutte quelle salite vi state preparando per la gara del 6 maggio a posatora
ciao Fabio

conad_the_barbarian ha detto...

Beh ma il "test del moribondo" si fa in piano ovviamente... comunque (visto che i 10 km piani non li fai in quel tempo) a riprova del fatto che non è vero (come dici invece sempre tu) che corri alla stessa velocità in pianura e in salita

Cristina ha detto...

Hai ragione..lo vedo adesso, da quando controllo il tempo con un pò più di precisione.
Mi sono fatta anche un pò di calcoli: 6'62"...giusto?
Comunque su quel percorso ci ritorno a vedere se si può migliorare.

Resta il fatto che preferisco le salite alle discese..qualcuno in salita lo sorpasso, in discesa succede regolarmente il contrario!!

conad_le_barbare ha detto...

6'62''?! Allora perché non 5'122''.... (se fosse 6'62'' allora sarebbe 7'02'' no?). Comunque no, la media giusta è 6'36''/km

Cristina ha detto...

..la matematica non sarà mai il mio mestiere..per fortuna c'è chi bada a me!