caldo da morire

Per oggi avevo programmato il solito percorso di 16km collinare partendo da casa, ma poi pensando alla calura cittadina e il traffico che avrei trovato, essendo la strada che fanno gli anconetani per il mare nostrum, mi sono allontanato dalla bolgia in auto ( roba di 10km, mica tanto..)
4 giri da 4km con dentro una salita e una discesa di circa 1,5km cadauna, 260mt + a giro, media 4'43" con fermata ad ogni giro alla fontanella di acqua fresca.
Temperatura anche quì sui 34°/35° ma più godibili..
e poi di qualche morte toccherà pur morire..