piove.. governo ladro!

sono le 2 e piove... vabè aspetto..
sono le 3 e piove... aspettiamo..
le 4.. calmaa!
sono le 5 e ancora piove, anzi... aumenta

allenamento previsto: 3x6km a 4'30" con recupero 1km a 4'10" +5all
svolto: 1h 20'a ritmo medio +5all
acqua a catinelle, freddo e vento.