LE CAMBIO?

facendo due conti dei km fatti quest'anno, per aggiornare il contakm del blog, mi sono accorto che con la mezza di domani le mie nike si sono fatte oltre 800 km... me le aveva regalate Daniela per Natale
sara' ora di cambiarle?
sara' questo il motivo del mio perenne male ai tendini?
e dove mi butto?
pero' se le cambio devo sbrigarmi, tra 15 giorni c e' Cortina e non posso andarci con un paio di scarpe non rodate!
potrei ricomprarle uguali ma visto che ho avuto un susseguirsi di problemi volevo cambiare modello, il mio appoggio e' neutro percio' la scelta e' vasta.
sicuramente i miei problemi: fascite plantare, prima, e tendinite poi, sono dipese dal mio non ancora adattamento alla corsa, provenendo da tanti anni di ciclismo il mio apparato cardiorespiratorio e' buono ma quello muscoarticolartendineo no!
stamattina ho fatto un giretto con la bruna (MTB)...
stasera bisogna che lo faccio con la bionda (tinta) ..prima che mi chieda il divorzio...!!