domenica 11 novembre 2007

Marina-Senigallia

fine settimana come previsto,unico cambiamento sabato invece della mtb sono uscito
con la bici da strada.. ahimè!!
venerdi sera mentre stavo preparando bruna mi è venuto un dubbio...
"Ciao Fulvio, tutto bene, soltanto il solito polpaccetto un pò contratto,
che dici se vado in mtb, fò meglio o peggio?"
risposta: "vai solo in pianura, agile e con i talloni rivolti in basso, vedrai che ti fà bene"
Santo Fulvio! ... e che pazienza che ha!
perciò ho riattaccato la bruna al gancio con la promessa di rivederci tra un mese (dopo Reggio)
e sono uscito con la rossa.

stamattina ho cambiato sponda, sono andato verso nord, sole ma vento freddo,
a Senigallia il giro di boa davanti alla rotonda sul mare abbevereggio alla fontana di fronte
e ritorno a Marina.
mi sembra di star bene, ma non lo dico forte, mancano ancora 15 giorni a Firenze
e un mese a Reggio Emilia e possono succedere tante cose......
CORNA BICORNA....ecc. ecc.

2 commenti:

Roberto L ha detto...

Consiglio dato non richiesto: cerca di evitare il marciapiede di cemento del lungomare di Senigallia preferendo la pista ciclabile d'asfalto affiancata: la pavimentazione di cemento è il peggior fondo per correre essendo completamente anelastico!
Ciao.
R.L.

fabiodelpia' ha detto...

ricevuto Roby! grazie!
tutti i consigli sono sempre bene accetti, passo e chiudo.
Ciao.